早起きの教え


 皆さんは、朝、何時に起きていますか。
 私は、毎朝5時に起きています。
 昔から、
「早起きは3文の得」
という諺がありますが、皆さんは、早起きができていますか。
 
 早く起きるといいことあります。
 朝の目覚めがよいと、その日一日が
とても充実するということです。
 昔の職人は、朝を大切にして、清らかに迎えるように
努めてきました。朝、不快なことがあると、その日は仕事を
休んだ人さえあるといいます。
 皆さんにとっても、朝の目覚めは
快適なほうがいいですね。

 では、どうすれば、
朝、早く起きることができるのでしょうか。

 早く寝ようとしますか。
 実は、これは失敗します。早く寝ようとしても
寝れないからです。
 では、どうしましょう?

 そうです。
 早く起きるんです。

 早起きの秘訣は、早起きです。


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